早上带孩子出门吃早餐，忘记戴耳机听法，整个人就像是被紧紧地捆绑着，这也是这两年我才能真正地感受到的那种莫名紧张感，又像是游魂一般拖着这具躯壳。看着阳光明媚的天气，外在感觉还不错，带着孩子、带着早餐去公园吃，可是内在是无力的、恐慌的、黑漆麻乌的。饭只是提供给这具身体的营养，而内在需要的养分忘记带了。默念心咒“神是爱，上主是爱，我是爱”，一直到回到家听到圣父的法语圣音，又读了最新的文章。在读时，之前的那些不安就在被驱散着，离开神佛哪有什么安宁？离开神佛哪有什么修行？离开神佛哪有什么解脱？
老师：祝福你，事实如此。